Las ondas Alpha oscilan entre 8 y 12 Hz.
Algunas de sus caracteristicas son mejora de la coordinacion mental, ecuanimidad,calma, armonia...
A nivel terapeutico regula la presion de la sangre, reduce el dolor en un 50 por ciento, regula el ritmo cardiaco, sube los niveles de seratonina.
Es un estado que se produce antes de ir a dormir y en estados de meditación.
Es un estado natural entre los niños de 6 a 12 años.
Se recomienda escuchar el audio con auriculares, comodamente sentados o estirados.
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